生男孩有绝招：养精蓄锐避免过度疲劳

如今男女平等，但是在孩子性别上，很多家长还是比较喜欢男孩，认为男孩可以传宗接代，那么如何才能让怀男孩的几率更大一些呢?下面就为大家介绍一些生男孩的三个秘诀，一起来了解一下吧!

第一、饮食营养注意：

想要生男孩，男性应适当多吃些酸性食物，而女性则应多吃一些碱性的食物。通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。这里特别提醒一下：长期只摄入酸性或碱性食物，都会使身体处于亚健康状态下，所以仍要注意营养均衡，只需适当偏向即可。

第二、保健工作

生子大计，在于劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

第三、掌握受孕最佳时间

希望生男孩者，在排卵初期性交;想生女孩者，在排卵后期性交。此外要测定女方排卵期的简便方法：

1.计算法，月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右.

2.量温法，从月经来潮之日起，每天清晨醒后不做任何活动，用口温表测量五分钟，测后将全温记下，一般连测二个月即可掌握比较准确排卵期.在排卵期前，体温偏低，而排卵期后体温则上升0.5度左右。此外，要注意控制性交次数，欲生男孩者，性交次数不宜过频，间隔期应长，以每月1-2次为好，欲生女孩者，性交间隔不受限制。

按照上述从根本上来说，都是从提高男性含Y染体精力的活力出发，同时创造有利于Y精力与卵细胞结合微碱性环境，从而提高生男孩机率的目的。

掌握生男生女要诀，必须在夫妻双方孕前抓起，这样才能最大化的提升坏男孩的几率。