中医助您远离不孕不育

不孕不育，这种情况严重的危害到了人们的生活，平时大家需要注意女性不孕不育的出现，并且在日常生活当中，要注意一些治疗方式，有效地远离不孕不育，并且在日常生活中也要注意合理进行保健，有效地摆脱困扰，中医助您远离不孕不育?

“功能性不孕”比例高

功能性不孕症一般指无确切原因的不孕症，即排除生理缺陷先天性因素、器质性病变等后天因素后，女性内分泌功能障碍或内分泌失调所致的不孕，主要指排卵功能障碍性和黄体功能不全性不孕。中国人口协会发布的调查结果显示，中国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%。而20多年前，中国育龄人群中不孕不育率仅为3%。在呈现快速增长趋势的不孕不育患者中，功能性不孕症占了很大比例，约为70%。

女性受孕 月经和卵巢同样重要

女人要受孕，最重要的看啥？月经，卵巢。

女性的初潮，又称为初经，代表子宫内膜受到卵巢分泌的激素刺激开始发育，但初潮以及随后的月经不一定和排卵一起发生。身体发育到24-25岁时，生育能力最强，45-55岁是更年期，之后停经，这是生殖能力从生长到衰老的过程。《内经》云，“月事以时下，故有子。”也就是说，月经来潮预示着女性将会有生育能力。

女性年龄是影响受孕的主要因素，从整个受孕阶段来看，生育能力最强是在20多岁，30岁以后缓慢下降，38岁以后迅速下降，40岁左右生殖能力衰退，之后的更年期孕育能力下降至谷底。不过，更年期虽然月经不规律，排卵不规律，但仍然有生育的可能，直至彻底停经。

说到这里，月经有多重要，你一定知道吧？前面说了一大堆，贯穿其中的主线其实都是月经的问题。那么，月经正常，就一定有生育能力了？医生只能告诉你，准确答案是，可能有生育能力！注意，是可能。

原因是，月经规律和排卵并非正相关。有人一辈子月经非常规律，但是她不排卵。也有人月经不规律，不是提前就是推后，可她有排卵。只要有排卵，就有生育能力。这就是说，能否受孕，更进一步要关注的其实是卵巢，是排卵是否正常——核心问题是在排卵上。

功能性不孕早知道

1 有病早治早调理。要知道很多疾病，尤其是妇科疾病可能引起不孕，如果这些疾病能够早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。

2 避免手术。手术不洁或术后调理不慎均会引起感染，发热，出现输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。还有诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，可引起月经不调或宫腔黏连等，这些病证均可能影响生育。

3 放松心情，作息规律。《傅青主女科·种子》云：“其郁而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞……带脉之气既塞，则胞胎之门必闭……”。就是说，情志的变化影响脏腑功能，致气血，脏腑功能失调，气血紊乱，而难以受孕。不少人准备怀孕期间紧张焦虑，往往长时间不受孕，一旦放松下来，很快就能怀上，因此要特别注意放松心情，保持心情舒畅和缓，生活规律。

4 体重适中、锻炼适度。体重过轻和过重不利于身体健康，可能导致月经不正常，甚至停月经，而致不孕。此外，过度运动致脂肪不够，也可影响受孕，运动员、芭蕾舞演员等80%都可能出现这个问题。

5 不饮酒、少喝咖啡、少喝茶。饮酒可影响卵巢功能，导致排卵障碍，诱发月经异常和痛经，严重者还可能导致胎儿畸形；多饮用咖啡，有可能妨碍怀孕，容易流产、畸形；适当饮茶有利于健康，但饮茶过多不利于生殖健康、不利于生育。

平时大家需要注意这些调理方法，而且在日常生活当中大家需要注意合理的进行保健，而且要注意科学进行饮食要注意月经不调，全面的进行调理，这样才能避免造成更多困扰，大家需要注意自身变化，而且要注意功能的调理。