肾阳虚致不孕 二款食疗可尝试

女性朋友如果存在肾阳虚的问题，除了会导致自己的生理期出现异常外，最重要的是会导致不孕症的发生，根据这类患者的身体状况，中医专家为大家推荐下面的二款食疗方法。

雪莲鸡汤

食材：雪莲花30g，鸡1只，当归、黄芪、党参、雪莲花参各10g。

做法：将上述药洗净，与鸡同炖至熟，食肉喝汤，每日1-2次，吃完后，相隔数日再煮再吃。

功效：雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散瘀;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。

温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可，喝汤食肉，佐餐食。

功效：艾叶温宫散寒;菟丝子可滋补肝肾，固精缩尿，温肾固脉。川芎可活血行气、祛瘀止痛。此药膳可治体虚、子宫寒冷不孕。

在生活中，很多女性会认为肾虚是男性朋友们的事情，其实，肾虚在女性人群中也不少见，而今天我们知道了肾虚不治会给我们带来的恶果，希望从现在开始，所有女性也能对肾虚问题重视起来。