7个原因易致发生不孕不育

疾病的发生和很多的因素有关系，特别是我们的生活起居习惯以及三餐饮食的习惯是其中最主要的致病因素，对于不孕不育的问题，其实和我们生活中的一些小细节也有着很大的联系。

运动不当：

跑步过度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。 过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

常用洗涤剂：

专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入*，使已受精的卵细胞变形、死亡。

不当饮食：

热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

精神压抑：

如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

过频的热水浴：

睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续 3周。 穿紧身裤：穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

烟酒刺激：

烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

性生活不当：

性生活过频，使每次性交时射出的*中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响*的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。

年轻的朋友们不想被不孕不育所困扰，除了自身的疾病原因外，及时纠正自身不良的生活和饮食习惯对于预防不孕不育是很重要的，提醒所有备孕的朋友们一定要注意上面的这些致病原因。