警惕！长期憋尿或致不孕症

生活节奏紧张，我们经常会出现憋尿的情况，手头上有点工作要着急做完，小便就一直憋着。专家介绍，憋尿不是一个好的生活习惯，长期下去会影响到身体的健康，甚至会导致不孕症的发生。下面我们就来了解一下憋尿给我们带来的危害!

1、生殖器邻膀胱

女性因憋尿而产生的问相当多种，最严重的莫过于困扰着许多女性的不孕问题，此也与长时间憋尿有一定的关连性。女性的内生殖器官和膀胱同在骨盆腔里，且子宫处于膀胱的后面，关系相当紧密。

2、子宫常被挤压

憋尿会让膀胱充满尿液，而肿胀的膀胱将会推挤子宫，让子宫往后倾斜。所已经常憋尿会使子宫后倾且难以归位。子宫一旦被膀胱严重压迫，即会使经血流出受到阻碍，可能造成严重的经痛症状。

3、神经部位受阻

经常受到压迫的子宫机体，若是再推挤到相关的神经丛，即会引发腰部附近范围的疼痛感，状况严重将可能会引起不孕的问题。

4、务必休息排尿

在气温较高时，人们会饮用大量的水，因此有较频繁的尿意，但许多工作的女性，经常由于工作的关系，强忍着尿意，拖了很久才去解放。但这是相当错误的做法，应在有尿意时，就赶快去洗手间。温馨提醒：在休息解尿时，也能够趁机放松眼睛、舒缓筋骨，以利提升工作效能。

5、冲洗灭除病菌

在憋了一段时间的尿液以后，除了要赶快把膀胱排空，最佳的方式即为再补充更多的水分，逼使自己多几回小便，这对于膀胱而言有冲洗作用，能够避免膀胱里面的细菌增生。

小编温馨提醒：

尿是肾脏代谢的产物，含有许多*新陈代谢所产生的代谢废物和有毒物质。憋尿不仅会使这些有毒物质在体内停留时间过久，而且还不断刺激膀胱壁，时间一长容易导致泌尿系统感染，从而引起尿频、血尿、尿灼热、尿不尽感、下腹不适或疼痛等症状，严重时还会导致肾功能损害。

以上我们为大家介绍了女性憋尿的危害，生活中很多的朋友都有憋尿的习惯，为了身体的健康，我们要及时的方便，无论什么情况，我们都尽量不要憋尿!