八种补精食材 专门攻克死精症

如今不育症的患者之越来越多，引发不育症的因素有很多，如死精症就是其中的一种，是导致男性不育症的一个主要的原因。死精症也是可以治疗的，下面我们就为大家介绍一下缓解、治疗死精症的饮食方案，一起来了解一下吧。

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，死精是男性不育的主要原因之一。中医认为死精子症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热有关。

死精症患者吃什么食物好？

1、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

2、豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助*排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。

4、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

5、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。