惊！男性过量吃大豆竟会致不育

如今我们的生活水平提升了很多，但是人类的生育能力却出现了下滑的现象，研究发现，男性*质量呈普遍下降趋势，这是为什么呢?饮食是一个重要的因素，过量吃大豆会导致男性不育。

美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，假如天天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降导致不孕不育。

研究结果令人吃惊：天天都吃大豆制品的男性，其每毫升*中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升*中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，轻易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

专家认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

专家提醒，男人适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。