多囊备孕有哪些成功经验

现在一些女性的身体健康是非常重要的，如果在平时不注意身体的一些保养可能会出现不孕的现象，现在有很多人在采取多囊备孕的方式。所以平时女性在备孕的时候应该有坚定的意志，相信你一定会成功。平时咋避孕的时候应该多进行一些运动锻炼，这样对身体有很好的效果。那么，多囊备孕有哪些成功经验？

结婚有三年了，备孕也有两年多。可以说之前的一年多都是乱投医！一直听家人的话找老中医，西医副作用大，中药喝太多真是把我的身体也喝虚了！后来听朋友说市医院生殖科的主任医生，开始了我的系统治疗。常规的妇科检查，激素六项和B超确定了是多囊。吃达英三个月，降下来就开始促排，同时医生也给我配了补肾的中成药。促排，隔几天B超测卵泡。经常请假跑市里，还是自己一个人，真是好累好苦逼的啊，不过现在一切都值得了！中间我有过一次的，快一个月了，就因自己太大意生化了，好后悔啊！当晚就抱着老公哭的稀里哗啦的，老公就安慰说，没事我们还会有的！

因为生化了，医生建议做个造影，结果没问题！因为做造影期间两个月停了促排，造影后，月经又不正常了，又是降雄促排的轮回。就这样耗去了大半年时间。经过医生负责任的医术及自己的努力，最后终于好孕！

期间我为了分散注意力，报了两个月瑜伽班，也缓解了我久坐引起的腰痛肩颈痛。备孕期间别让自己太闲，我还为了怀孕时美美的去找了款本草面膜来敷，不要怕麻烦。我就是上完瑜伽课之后怀上的呢，本来还想把自己暗黄的脸敷得美美的，谁知中途就怀上了！

啰嗦一大堆，下面总结一下我的经验：

1，找对医生，对症下药，针对性治疗！

2，心态很重要！别让外界影响自己的心情，就坚信自己一定会有属于自己的孩子！

3，坚持做运动增强体质，还能分散备孕紧张的注意力。

4，坚持泡脚，喝姜茶可以驱宫寒，给子宫一个暖暖的孕育BB的准备。

5，促排时喝黑豆浆让卵泡长大，怀上了多喝黄豆浆补充黄体酮。

6，饮食正常少吃酸辣冷冻。

7，作息时间规律别熬夜！

通过以上的一些具体案例和一些经验介绍，相信你已经有了一定的了解，所以平时应该根据自己的症状对症下药，不要盲目的从医，这样会对身体造成一些伤害，并且还没有很好的效果平时也可以多采取一些泡脚的方式促进血液的循环，打通经络，对身体也是有很好的效果的。