备孕阶段的禁忌你都清楚了吗

通常在年龄到了之后，很多夫妻就会希望孕育出自己的爱情结晶，让爱情可以开花结果，家庭也变得更加地完整。但是，由于不清楚备孕阶段的禁忌，在做出了诸多的努力后，依旧无法怀上孩子。今天小编就在此为大家做一些介绍，希望可以起到帮助的作用。

要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些坏习惯。那么，这些坏习惯具体有哪些呢?

一、不要在*生理节律低潮时间里受孕

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为*生理节律。

*处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

二、不要在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

三、不要在不良的自然环境下受孕

*是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响*的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。

避开黑色时间Tips：

1.避开在太阳黑子高峰年。科学研究认为，太阳黑子在爆发时可能会对*造成很大冲击，尤其是生殖细胞，造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致出生后智力不良。目前，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，统计学上一般认为每隔11.2年出现一个太阳周。

2.避免在每个月的阴历14-16日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起*情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。

3.避开在各种自然界灾害时间受孕，如雷电交加、山崩地震或日食和月食时，自然界中会产生强烈的X射线，使精子和卵子受到辐射，发生畸变。

对于上文中所介绍的备孕阶段的禁忌，希望大家可以进行了解，让自己在备孕的时候，可以毫无后顾之忧。同时，从备孕的前半年开始，就应该要做好准备了，不要让计划搁浅，导致后期出现问题。详细的情况建议咨询专业的母婴医师，会得到好的建议。