春寒料峭!备孕时感冒了怎么办?

虽然现在是春天了，但是天气还是比较冷，冷热交替很容易让感冒乘虚而入，准备怀孕的准准妈妈们一定要注意，不要在备孕是感冒了。那么，备孕时如何预防感冒?这个问题并不难，准妈妈们一起来学习一下备孕时如何预防感冒，拒绝感冒，积极备孕!

未雨绸缪，全方位预防感冒

尽量远离人多的公共场所，远离感冒人群。

平时多喝开水，多注意休息，避免接触污浊的空气。

·注意保暖。

冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里 “美丽冻人”。

要多运动。

你说你都懒得动弹，但适当的运动对于你来说还是很容易的。比如：平时上下班可以给自己留点路走着回家，这样的一点小改变还是能起到很大作用的;家里有楼梯就多爬爬楼梯，说不定能起到意想不到的效果哦。在备孕期间多跳跳还能给输卵管做运动从而促进排卵，大家何乐而不为呢。

多吃富含维C的蔬菜和瓜果。

我们都知道补充维C能增强抵抗力，平时多吃点富含维C的瓜果蔬菜让身体吸收里面的维C，增强我们身体的抵抗能力。比如：猕猴桃、橙子、草莓、卷心菜、甜瓜等等都是含维C的蔬果。