何时受孕才是最佳受孕时机

相信现在不少的年轻朋友们都了解受孕的时间与未来宝玉的健康是很重要的，但是如果根据自己的身体来判断受孕的最佳时机似乎太难，所以我们把一些关于最佳受孕时间的小知识分享给大家。

最佳怀孕年龄

一般认为女性应该在20—30岁之间生孩子，这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

最佳怀孕季节

从季节上来说，5—7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5—7月怀孕，到来年的3—5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5—7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

最佳受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

选一颗好的“种子”

传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及*)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3—7天，以3—5天为最好。

注意事项：

大家如果想要升级为父母，那么在备孕期大家不止要及时的调理自己的身体，还需要好好学习科学孕育及一些科学育儿的小知识，这对于自己和宝宝的健康都很重要哦。