备孕五不要 不要化妆不要喝酒

女性怎么备孕呢?想要实现优生优育，我们的夫妻们一定要做好备孕期的工作，把身体调整到一个最佳的状态，这样才能孕育健康聪明的小宝宝。那么备孕期的禁忌有哪些呢?下面为大家介绍一下女性备孕要注意的五个“不要”。

一“不要”

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

二“不要” 

不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。

三“不要” 

不要经常化妆。很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。

四“不要”

不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。

五“不要”

不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

备孕期的禁忌有哪些呢?以上我们为大家介绍女性备孕时段要注意的五个细节，避免那些危险因素，创造良好的身心环境，为宝宝的带来创造良好的环境!