叶酸并非越多越好过量副作用大

大家都知道叶酸在备孕期和孕早期必不可少的，可以降低胎儿畸形的出现。但这并不意味着叶酸越多越好。补充叶酸一定要适量，如果过量补充叶酸也是会带来一些副作用的哦。今天，小编就给大家讲解下过量服用叶酸的副作用吧。

过量服用叶酸副作用大：

1、神经系统受损

叶酸里含量最丰富的是维生素B9，如果过量摄入叶酸会掩藏*缺乏VB12的一些症状，长期这样就可能会导致*神经系统受损。

2、容易致低重儿

在孕早期是需要服用一定量的叶酸，但是如果孕妇摄入叶酸的量超过了350毫克，那么，就可能会影响*对锌元素的吸收，从而延缓胎儿的生长发育，会增加低重儿宝宝出现的可能。

3、降低食欲

当你在身体健康的情况下，发现尿液发黄，就要注意了，因为过量的叶酸还会导致尿液发黄，对抗惊厥的药物效果起到破坏作用，有些病人还会出现恶心呕吐，没有食欲的症状。

以上内容就是关于叶酸并非越多越好 过量副作用大的详细讲解，不管是在备孕期还是孕早期服用叶酸一定要科学进行，最好是在医生的嘱咐下服用，千万别过量哦!