大龄女性备孕要注意的5件事儿

国家开放二胎政策，让不少的女性都有些心动了，想再为家庭添加一个小宝宝，不过，现实生活中有一些年龄偏大的女性在这个时候有些纠结了，因为怕自己年龄偏大会给孕育生命带来危险，那么大龄女在备孕期有哪些事情需要重视呢？

1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3、准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

专家提醒大龄备孕女性，一定要在调理好自己身体的情况下进行孕育生命，这是对自己也是对孩子的负责，所以，备孕期的一些生活和饮食保健常识是必须要学习的。