解析：新婚夫妻备孕的9个疑惑

为了让孩子赢在起跑线上，越来越多的重视备孕这一环节，但是对于一些新婚夫妇来说，他们对备孕却存在着一些疑惑，如：备孕期间就需要补钙吗?月经日子不准怎么算排卵日?备孕期间感冒了能吃感冒药吗......针对这些疑问，今天小编就给大家详细讲解下吧。

1、备孕期间就需要补钙吗?

孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时*所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

2、有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗?

一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。

3、月经日子不准怎么算排卵日?

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的，备孕女性更应该重视这个问题，积极检查，才能提高受孕率。

4、备孕时需要用女性护理液吗?

近来有一些研究指出，女性护理液有一些负面的作用，它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。也有专家认为，只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近*PH值，是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，所以一般情况下，没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗，每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

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