提升准爸精子质量的食疗方

如何才能提升精子的质量呢?精子质量又有哪些标准呢?对于备孕期的未准爸爸而言，一定要注意提升精子的质量，这样才能提升受孕几率。那么什么样的精子才算是合格健康的精子呢?下面我们就为大家介绍一下提升精子质量的饮食疗法。

男性精子质量检查方法

常规检查是*检查中最主要的内容，一般包括*颜色、*量、*液化时间、精子密度、精子1小时存活率、精子活力、畸形精子百分比、*中白细胞数等。

*颜色正常*的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至*中有血液。

*量每次排精量2ml-6ml，但受排精频率及次数的影响。*量少于1ml/次称为*量减少，*量多于6ml/次称为*量过多，这些都是异常情况。

*液化时间*刚排出体外时呈凝胶状态，经过5-30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。*的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的*，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。*呈弱碱性，pH值在7.2-7.8之间，如pH<7则偏酸，pH>8则偏碱，均会使精子功能受到限制。

精子密度精子密度是指每毫升*中含有的精子数量，正常每毫升*中精子数量在2000万以上，如少于2000万/ml属于少精症，就会影响生育。

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