受孕指南：怀孕的最佳时机

每个夫妻最大的心愿就是能有一个健康的宝宝，那么什么时候同房易怀孕呢？有很多人认为下午同房更容易受孕，真的是这样吗？同房受孕要注意什么呢？备孕期的未准爸妈一起来看看吧。

一、最容易受孕的时机

1、在排卵期行房比较容易受孕。女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，可想而知，这个排卵期期间，就是生宝宝比较好的时机。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五，在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。计算排卵期的方法：到医院做排卵B超;通过排卵试纸来检测排卵(排卵试纸可以到各大药店去买);通过基础体温来测排卵期(用体温计，每天检测测自己的体温，在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。

2、在排卵日行房最容易受孕。排卵日是女性卵子排出的当天，因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过，而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子，所以，几乎在这天行房都能怀上孩子，由于卵子跟精子相遇时间较快，所以受到外界刺激较少，所以宝宝也会相对比较健康。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。计算排卵日的方法：到医院做排卵B超;通过排卵工具测试。但要注意的是，排卵日比较难以推算，不建议使用试纸跟基础体温来检测，因为它们的误差相对比较大。

3、在下午5时～7时做爱。有科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时～7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。此外，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

上文说到在排卵期同房容易受孕，那么要如何计算排卵期呢?

二、计算排卵期的方法

月经规律的妇女，排卵期可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左右。

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。

如想确定自已的排卵期，亦可利用B超测排卵。

以上介绍了最容易受孕的时机，未准爸妈快来试试吧。