教你自测排卵期的方法

女性的排卵期一般在下次月经之前14天左右，女性的卵巢一般每月会排出一个卵子，大概可存活1-2天,，等待与精子结合。所以，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。

测算法1 排卵试纸

排卵试纸的测算时机

可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。

如何使用排卵试纸

1、用洁净、干燥的容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。

2、将试纸标有箭头的一端浸入尿液中，约三秒后取出平放，在30分钟内查看结果。

3、试纸插入尿液的深度，不可超过MAX标志线。

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