受孕时机与优生优育的关系

在有条件的情况下，夫妻在准备怀孕前最好选择最佳的受孕时机。因为在优生学中认为，胎儿的优生始于卵子和精子结合的时机。

良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最佳的。

古人认为，夫妻进行房事时，环境要静谧舒适，心情要舒畅，感情要深厚，关系要融洽，如此则气机流畅，精血旺盛，若在此时性交受孕，就能生出一个既聪明又健康的胎儿。