准妈妈应对孕期反应的方法

怀孕也是女性会经历的，也是女性的做妈妈的开始，怀孕也是会有孕期反应的，那么准妈妈应对孕期反应的方法是什么?

早期—妊娠后，身心都会发生自己不可预测的变更。

恶心：这是一个非常普遍的现象，不过因人而异，轻重不同。进入4个月后的安宁期，该现象会自然消失。对极其敏感容易引起恶心呕吐的气味和食物，尽量避开就好。

分泌物：妊娠期间会因为激素的变更，宫腔宫颈以及腔壁的排泄分泌物增多并且极为异常，因此要保持身体清洁。白色的排泄物是正常现象，而像酸奶一样的或者发黄的排泄物就要去看医生了。

浑身无力：恶心厌食与体温的升高级，都会引起犯困无力，时常地想躺着休息。这也是短期现象，如果因此而精神不安、完全不想做事的话，就要以改变生活办法，积极地与家人对话，给朋友打电话聊天等等来改变生活节奏和睦氛。