备孕应知排卵期的反应和症状

如果你是正准备怀孕的未准妈妈，那么排卵期是你一定要关注的重点之一，来看看排卵期的反应和症状你都了解了多少吧!

排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。

在排卵期，一般会有如下症状：

一、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三、性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

四、身体的抵抗力会较差。

排卵期的计算方法如下：

一、是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二、是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三、是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

计算公式为：

排卵期第一天：月经周期天数减去18天

排卵期最后一天：月经周期天数减去11天