面对甲流，备孕计划应三思而后行

“本来打算去年年底怀孕，今年10月左右能抱个虎宝宝，可现在甲流这么厉害，我是不是只能放弃了啊？”在产科门诊，来咨询的不止一个。明年是虎年，很多育龄妇女希望能生个虎宝宝，可甲流带给孕妇的威胁却让她们却步。媒体报道：国内死于甲流的患者中有8%为孕妇，这着实让孕妇和准孕妇们惶恐不安。近期，青岛市新增1例重症甲型H1N1流感死亡病例，是一名刚生下三胞胎女儿的产妇杨某，她还未来得及看一眼自己的宝宝就撒手人寰，这无疑给我们敲响了一记警钟。

　　入冬、降温，甲流病毒就会被冻死？其实这是个误会。小寒已过，北方冷空气势力逐渐增强，但天气越冷越利于流感病毒传播。甲型H1N1流感病毒可能会更“活跃”，助长其传播和蔓延。寒流袭来，气温陡降，各大医院感冒等呼吸道疾病患者剧增，禽流感更是头号凶手。禽流感病毒与普通的流感病毒一样，都是甲型流感病毒。在我国北方地区，流感秋冬季流行，去年12月至今年2月出现流行高峰，夏季传播基本停止，表现为典型的温带季节性流行特点。

　　其实国外研究已显示，孕妇感染甲流有高病死率的特点。面对全球蔓延的甲型H1N1流感，人们应该如何转变观念呢？那么，在甲流第二波甚至可能出现的第三波大流行期间，育龄妇女怀孕前应该注意什么？

　　科学防治甲流，时刻不放松

　　无论是孕妇还是准孕妇在寒冷的天气里，更加不能放松防治甲流病毒的弦。防护甲流要点，包括：保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物等；注意防寒保暖，增强抵抗力：尽量避免接触流感样病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免外出尤其是去人群密集的场所，流感流行地区的孕产期妇女外出时尽可能戴口罩，且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间；及时处理使用后的口罩，避免重复使用口罩，如为可重复使用的口罩，使用后必须严格消毒和烘干；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，使用过的纸巾丢入垃圾箱；尽量避免触摸眼睛、鼻或口；保持家庭和工作场所的良好通风状态；如出现流感样症状，告知家人与其接触时戴口罩，同时尽快就诊。

　　最好避孕3个月至半年

　　对尚未怀孕的妇女，此时选择避孕，不仅仅是为了躲过甲流高发期，而更是为了做好怀孕前的准备。首先是接种疫苗，怀孕前3个月接种抗病毒感染的疫苗几乎是西方育龄妇女的常规选择。包括进行流感、风疹、乙肝、水痘等疫苗接种，而目前接种甲流疫苗更有实际意义。最好接种疫苗1～3个月后再解除避孕，另外，孕前还要认真查体，治疗妇科病和基础疾病，增强体质，提高免疫力。

　　此外，改变传统观念，不再扎堆生育“虎宝宝”。扎堆生育虽然不会带来灾难性的负面影响，但是生育过于集中对于个人和社会都会有“猝不及防”的影响。想必大家对2000年的“千禧宝宝”还记忆犹新吧。它所带来的滞后效应，如造成新生儿以后的入学、就业、住房、医疗资源紧张等，这使得此时出生的孩子有可能面临“一生拥挤”的烦恼。