如何保护孩子的视力 这些方法家长要学会

现在孩子的视力问题，一直是家长关注的，因为孩子因为各种原因导致了视力出现问题，例如近视眼，散光，远视眼等等情况，那么作为家长，你知道要如何保护孩子的视力吗?

专家表示，眼球的发育，一般要到20岁左右才能定型，在没定型之前，眼球的可塑性很大，近视激光手术也都必须等到20岁之后才能做，也是这个原因。所以4岁-18岁是视力可塑期，这期间，对于近视、弱视眼进行中医干预能收到理想的效果，眼球定型以后就不容易改变了。

幼儿时期：

1.在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

2.不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3.尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

4.不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

5.不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

6.不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间：这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。

1.注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

2.周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

3.尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

4.定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。

5.坚持做远眺!眼球上下左右转动!

通过上文的介绍，我们知道了，保护孩子视力的方法，孩子的视力健康是非常重要的，因为只有拥有好的视力，才能让孩子更好地生活，更好地学习，也能更加有自信。