别让宝宝做宅男腐女 经常出门益处多

中国人过于保守的性格让很多新妈妈太听信老人的经验，在宝宝出生后一个月甚至几个月都不敢带宝宝出门。事实上，并没有医学原因要求不可把健康宝宝带出门，相反，出门换换新鲜空气和视野，对所有年龄的人都有好处，包括宝宝。

带宝宝出门的好处

1、出门多晒太阳有助钙的吸收

*所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。目前独生子女盛行，父母太过呵护子女，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙，专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳!

2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好

婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸，经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对世界的好奇性，引发其学习认知欲望。