新妈注意：两大妙招缓解新生儿便秘

便秘是新生儿最常见的疾病之一，便秘也分为急性便秘和慢性便秘。如果新生儿患上急性便秘就要服用一些治宝宝便秘的药，如果是慢性便秘就一定要在饮食上加以改正，这样才能有效的缓解新生儿便秘的症状。

1、饮食矫正法

根据小儿年龄和哺喂方式不同而采取不同的方法。人乳哺喂的婴儿应鼓励继续哺乳，为了增加肠内发醇过程使大便变软，可给小儿吃加糖的西红柿汁、桔子汁、菜汁等;也可把蜂蜜加在温水中，每天喝60-90毫升。人工喂养的婴儿，由于牛乳中酪蛋白和钙都比母乳多，所以容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小儿肠内发酵过程。例如牛乳中糖的浓度可增加至8%，即100毫升奶中加糖8克;也可喂蜂蜜和加糖的桔子汁、西红柿汁等以刺激肠的蠕动。如果上述方法无仍无效，则可将牛乳量酌情减少，增加辅助食品如米粉、麦粉等。对已经吃辅助食品的婴幼儿，如出现便秘时可加用含纤维素较多的食物如菜泥、水果及粥类食品。较大的幼儿则可吃粗谷食品或红薯。

2、训练孩子排便的条件反射

对于便秘的婴幼儿应当重新训练肠道在正常习惯下的反应能力。具体的方法是：于早饭后给小儿灌肠，然后让小儿立即坐在便盆上，如果小儿没有马上排出大便，也应当让坐10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。也可用一些轻泻剂(在医生的指导下)，直至便秘缓解后停止使用。这样均能建立排便的条件反射从而便秘的问题也就解决了。

温馨提示：除了以上方法能缓解宝宝便秘，还是要让宝宝多活动，这样也有助于通便排便。