学会判断新生宝宝的保暖程度

新生儿的各个器官发育不完善，生理功能也不健全，这就需要妈妈更多的呵护。棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、 棉袜子、外出小鞋以及小外套，这些都是妈妈保护宝宝免于受冷所需要的衣物。这些衣服最好用吸水性及透气性好的棉织品制作，要求宽松、柔软、干净 、款式简 单、易穿、易洗。

要知道宝宝保暖的情况，父母应当学会并掌握两项基本功能。

一、看(观察)：如果孩子的胸部和背部起鸡皮疙瘩，脸上没有了红润而发青、唇发紫，而且他们还会哭闹，在排除病理情况下，用食物很难使其平静，就应考虑保暖不足。

二、摸(感知)：当婴幼儿受寒冷时，可能会出现嗜睡，活动力差，胃口不佳等兆头，这时父母要摸摸新生儿的四肢。如果发现手脚冰凉表示保暖不够，如果手心是热的，脚心要是稍凉，表示保暖还可以，不用采取保暖措施。

做好日常保暖功课

保持室温，减少传导、辐射散热：新生儿居室内温度应保持在24℃以上，早产儿/出生体重在2.5千克以下的新生儿居室内温度略高，约为25℃～28℃，室内可使用空调、暖气、电热汀、远红外线取暖器、火炉、热水袋等。

保持身体干燥，减少蒸发散热：新生儿洗澡后，尽快用预先预热好的干毛巾擦干新生儿身上特别是头部的水分，以减少由于身体表面水分的蒸发而导致的热能丢失。

适当通风，减少对流散热：为了保暖紧关门窗的做法是不正确的，适当的通风是有利于宝宝健康的。但通风后应立即关好门窗，以减少强大的空气对流，免得孩子受凉。最好的做法是将门窗留一点缝隙，这样即可保证室温，又可以保证通风。

做好重要部位的保暖功课

头部：新生儿头部面积占体表面积的20.8%，25%的热量是由头部散发，因此外出时一定不要忘记给孩子戴上帽子。有数据表明：给婴儿戴一小帽可使耗氧量降低14.5%。

脚部：脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，以穿棉质为最好。

肚脐：孩子睡觉的时候最需要保护的是小肚子，父母应给孩子盖好被子。必要时可用热水袋保暖，水袋内水温应控制在40～60℃左右，注意用前检查水袋口盖一定要拧紧，且不能直接贴于皮肤，可放在包被之外，避免烫伤孩子。

Tips：掌握正确添加衣服的方法

无论是北方屋内有暖气或在南方有制暖空调，室内外温差都会特别大，宝宝进出更要注意适当保护，及时穿脱衣服。

婴儿穿衣的多少，大致为：新生儿要比年轻的妈妈多穿一件(层)，二三个月婴儿则与年轻妈妈穿得一样厚薄，再往后则应比大人穿得单薄些(少一件)为好。此外，要注意在给孩子更衣的时候，室温最好保持在25℃左右。