孩子吃零食危害大 影响智力发育

孩子吃零食的危害有哪些呢?我们都知道零食是孩子们喜欢的食物之一，但是我们都知道很多的零食都是垃圾食品，过量的食用反而会威胁到孩子的健康，而且会影响到宝宝智力的发育。那么零食的危害为何有这么多呢?下面我们为大家说说孩子吃零食的危害及其背后的原因!

罪魁祸首1：反式脂肪

反式脂肪又名反式脂肪酸，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。孕妇摄入过量的反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿，乳母也会通过乳汁，将反式脂肪酸“喂”给婴儿，会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还可能造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。

罪魁祸首2：膨化食品

近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的，因为膨化食品含铅量较高。

儿童处于生长发育阶段，对于铅的吸收量是成人的数倍，而孩子对铅的排泄功能比较弱，这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候，就会对*的神经、消化、造血等系统造成明显损害，尤其会导致认知障碍或思维能力下降。比如：会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降，严重者可能痴呆。

罪魁祸首3：人工色素

如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害*健康的隐患。

孩子吃零食的危害有哪些呢?以上我们为大家介绍了孩子吃零食的危害，如果过量食用零食的话会影响到孩子智力的发育，零食中的反式脂肪，人工色素对孩子的健康有极大的危害，家长们要注意!