宝宝不爱吃饭怎么办？推荐喂养小妙方

宝宝不爱吃饭怎么办?很多家庭的孩子都出现了孩子不爱吃饭的情况，说到孩子吃饭，家长们都非常的苦恼，当然我们也不能强迫孩子吃饭。那么如何才能让孩子爱上吃饭呢?下面就为大家介绍几个开胃小锦囊，让孩子吃饭不再愁!

1.为宝宝买一套专用的小餐具

对于大人们常使用的一些碗筷还有餐具等，这一般都不适合小宝宝们使用。一些又大又重的杯子还有盛满牛奶的大碗，这样餐具会令你的宝宝感到一种压迫感，所以也就会因而影响食欲。另外还有一些瓷具和易打碎的餐具等，最好是也不宜让宝宝用，这样以免发生意外，还会吓着宝宝。家长们可以带上你的宝宝一起去购买儿童专用的餐具，可以让宝宝选择自己喜欢的餐具，这样他就会增加吃饭的兴趣。

2.饥饿是最好的开胃菜

如果一个人没有饥饿感那么即使是在好的饭菜都会没有食欲，宝宝也是一样。家长们可以在宝宝吃饭前的1小时内不要给宝宝吃任何东西，最好是只可以喝点白开水。因为宝宝的胃是很小的，哪怕是在饭前吃半杯酸奶，那么都会让你的宝宝感觉不到饿，这样到了吃饭的时间他们就会不想吃饭。因此，饭前1小时得让宝宝饿着，这样才会让宝宝有食欲!。

3.提前10分钟通知宝宝吃饭

如果是在宝宝正玩得高兴的时候，这个时候家长你突然要求他来吃饭，这样他会觉得突然的被打断，而且宝宝就会生气或者反抗或是拒绝等。因此，即使面对一个3岁的小宝宝来说，到吃饭的时候家长最好是应该提前10分钟或更久的时间来告诉你的宝宝即将要做的一些事情，这样就会给予宝宝一个缓冲的时间，他会将玩具收拾好，来准备好好吃饭。

4.吃饭也要循序渐进

家长最好是在宝宝吃饭前5分钟，先关掉电视机，然后收拾好玩具，这个时候再告诉宝宝说要吃饭了。吃饭的时候要让宝宝坐到自己的座位上。可以先让宝宝喝汤，并且润润喉咙，然后再适量的吃米饭和蔬菜。如果你的孩子不愿意，大哭大闹的话或是逃跑的话，这个时候家长们也不要气急心急，你可以先端走宝宝的饭菜，不过最好是不要让宝宝离开座位。可以等宝宝平静下来之后家长再把饭菜端上来哄宝宝吃。