春节宝宝美味餐三色蛋卷
春节期间的饮食都是很油腻的,这样很容易让孩子们吃腻的。其实,家长们可以给宝宝换换口味的,那么下面就给大家介绍宝宝的美味早餐,相信一定会深受宝宝的喜欢。
三色蛋卷
原料:鸡蛋3个、黄瓜1根、胡萝卜1根、肉松适量。
调料:色拉油、淀粉、沙拉酱适量。
制作:1、黄瓜、胡萝卜切成细丝。锅内热少许油,加入菜丝炒熟,放一点点盐调味,盛出备用。2、鸡蛋打散加一小勺淀粉搅拌到无颗粒。3、加一勺清水调 匀。也可以先把水和淀粉混合好再加入鸡蛋液。4、混合好的鸡蛋液过筛2次。5、开小火,平底锅内用小刷子刷一层薄薄的油,倒入适量蛋液,轻轻晃动锅子,让 蛋液铺满锅底,摊成蛋皮。6、在蛋皮中间靠下的地方均匀地铺上胡萝卜丝、黄瓜丝和肉松,挤上沙拉酱。7、把蛋皮紧实地卷成圆筒状,沙拉酱封口,用锋利的刀 切段即可。
因此,妈妈们可以在春节时做上面的食物给宝宝吃,这样就可以给宝宝换换口味,让宝宝吃的更香。
相关文章
-
吃蔬菜好不好?但这样吃会令孩子“受伤”随着人们生活水平的提高,人们的饮食中肉类占据的比例越来越高,因此不少家长都喜欢让自己的孩子多吃蔬菜,以达到均衡饮食的目的
-
引起宝宝便秘的原因有哪些 这些食物能够帮助宝宝预防便秘便秘是指长期无排便情况或者是大便干结排便困难的情况,是宝宝成长过程中的一种常见情况,那么引起宝宝便秘的原因有哪些呢?作为
-
为什么要给宝宝添加辅食 宝宝辅食添加时间表为什么要给宝宝添加辅食?当宝宝满六个月后,妈妈就可以开始给宝宝辅食了,因为通过添加辅食可以给宝宝补充更多的营养物质,从而
-
日常提高免疫力的食物有哪些春季虽然来到我们的身边,但总体气温上和风力是极具不稳定的,所以对免疫力较弱的宝宝来说是极易发生各种疾病的,如;感冒、咳嗽
-
宝宝睡前不宜吃哪些食物呢大家都知道睡眠之前,为之最好不要进行任何食物的食用,对其在对待我们成人如此,使之对宝宝来说也是非常重要的,但生活中有些粗