怀孕后不要经常玩手机 胎儿会抗议

在现在这个高科技的时代里面，每个人都在玩手机或者看电视之类的，可是大家知道吗？怀孕以后一定要远离这个手机的，那么如果是怀孕以后不要经常玩，手机，是不是非常的？对于孩子的影响也是非常大的呢？那么回来以后如果是玩手机，是不是对孩子有不利的影响，所以大家一定要多注意的。

你就会这样想象，平时闲了去逛街或者找朋友玩，此时怎能忍心躺在床上?索性拿出手机刷微博、逛淘宝、聊天，时间一长就不忍心放下，但是这样真的好么?想象一下，怀孕后长期这样的生活，胎儿会有什么样的感受?

每天起床前，准妈妈拿出手机玩半个小时，一直侧卧着，压得胎儿难受。吃完早饭后，也不知道出门走走，看看窗外的风光，拿出手机坐在沙发上就是一个上午的时间，保持着一个姿势，有时候胎宝宝都无法呼吸，在肚子里反抗着。然后会有些孕妈一手拿着手机，一手揉揉肚子，偶尔站起身来拿一些零食。

还有的时候会用手机看电影，声音很大，把腹中的宝宝从睡梦中惊醒。看到开心的片段准妈妈会哈哈大笑，反之伤感的情节会默默流泪，随之也会给胎儿的大脑传递着含有刺激的因素。有一些妈妈习惯把手机放在上衣的衣兜里，每次打或接电话，很容易把胎儿吵醒。让他一天中最开心的时光是出门买菜，这样就有机会感受阳光的温暖，明亮的世界。

看到这里，各位经常手机不离身的孕妈是不是已经热泪盈眶?虽然科学分析证明，手机并不能对腹中胎儿造成严重不良影响，但是为了给他营造一个舒适的成长环境，建议各位准妈妈在怀孕期间尽量少玩手机，多运动!下面是一些发自内心提供的建议。

1.减少玩手机的时间，不能长时间用一个姿势;

2.睡前不要把手机放在枕边或是床头柜上，尽量是放到离自己2米远的地方;

3.夜间玩手机要调整屏幕亮度，避免强光照射，影响自己和胎儿休息;

4.不要放在上衣的口袋，建议放在裤子口袋，并且手机要调为震动;

5.多出门走走，多运动。

为了孩子的健康，准妈妈们还是需要一个有好规律的生活习性，所以准妈妈们，还是离手机远一点吧，没事的时候不要老是拿着手机看，除非需要打电话或是接电话的时候，否则没事的时候把手机放在桌子上就可以了。

其实怀孕以后大家还是应该要多注意健康的，孩子不要长时间的去玩手机，不然的话也会影响到自己的眼睛的一些问题，甚至也会影响到宝宝的发育的，我们就应该要注意，尤其是在晚上的时候，一定要开着灯去玩手机，因为关灯也会影响到自己的健康的。