寒冷冬季 宝宝可以泡温泉吗？

冬季泡温泉是一个很好的暖身、养生的方法，可以提升身体免疫力，促进睡眠，同时益于身体的健康。很多时候，我们是一家三口去跑温泉的，那么小宝宝们适合泡温泉么?小宝宝们泡温泉有哪些好处呢？有哪些细节需要注意呢？

一、多大宝宝可以泡温泉

天气渐凉，很多人喜欢去温泉暖暖身子，缓解疲劳，很多宝妈内心向往，却也有顾虑，温泉水会不会太烫了?会不会影响到宝宝的皮肤?那么宝宝究竟多大适合泡温泉呢?小编就这一问题专门咨询了相关专家。

专家表示，0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。因为这一年龄段的婴幼儿正处于大脑神经和身体脏器的发育中。由于温泉的水温通常都要超过*温度，有的温泉温度甚至更高。如此高的水温，会加快*的新陈代谢，加速体内的血液循环。高温会使大脑中的血液加速流向身体各处，会导致大脑缺氧，婴幼儿就会出现脸红、憋气、呼吸困难等症状。大脑缺氧造成脑细胞死亡，会影响婴幼儿的大脑发育。

另外，宝宝的皮肤角质层较薄，抵抗外界刺激的能力较差，比起成人的皮肤，宝宝的皮肤更易感染。同时，宝宝皮肤的吸附性较强，而温泉中的矿物质较丰富，但有些矿物质并不适合婴幼儿，甚至一些物质对宝宝是有害的，这些物质都会通过宝宝的皮肤渗透至体内，给宝宝带来不利影响。

一、什么是入盆?

3岁以上身体健康的孩子，完全可以去泡温泉，时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。家长可以让孩子在水里泡15分钟，再让孩子到池边玩耍一会，再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。

二、宝宝泡温泉的注意事项

1.切忌让宝贝空腹或太饱时入浴

泡温泉最好选在两餐之间，既不能让宝贝饿着肚子，也不能吃得太饱。

2.坐式和足浴最合适

对于宝贝来说，泡温泉可以选择坐式和足浴这两种姿势，这是因为这两种姿势胸部压力也会比较小，不适感也没有那么强，宝贝会觉得很舒服。需要注意的是宝贝露出的身体部位要注意保暖，防止着凉感冒。

3.注意卫生

如果带着宝贝去泡温泉，最好选择专门的儿童池，或者家庭池，因为公共的温泉池，容易产生交叉感染，对宝贝的健康不利。

4.注意保暖

泡温泉时，全身的毛孔会会张开，寒邪很容易侵入，所以最好不要选择户外的温泉。在室内，也要注意保暖，出来时要给宝贝裹好浴巾，防止受凉。