宝宝赖床巧应对

冬季赖床是很多人的一个习惯，不到最后一刻是绝对不离开那个温暖的被窝的，大人如此，更何况孩子们呢?很多宝宝在冬季都不能做到按时的起床，这让家长朋友们很是挠头，那么如何让宝宝乖乖起床呢?

不能按时起床不是一件小事

一个孩子不能独立起床，他可能没有责任心，他对自己不负责任，对同学对老师对学业不负责任;一个孩子不能独立起床，他可能没有意志力，意志力是遇到问题敢于征服困难的能力，是敢于征服自己的能力，例如我们成年人，早上起不了床就跟自己战斗：“再睡10分钟吧!”10分钟过去后，告诉自己“再睡5分钟吧”，5分钟过去又没有战胜自己“再睡一会，今天打的上班算了”，等打的也来不及时又开始和自己战斗“再睡一会，不行给老板发个短信，说今天病了去医院，晚30分钟到单位”，这样的人就没有意志力;一个人不能独立起床，他可能没有时间观念，没有时间观念的孩子容易迟到，迟到是缺德的行为;一个孩子不能独立起床他可能没有好的生活习惯，没有好的生活习惯的孩子，学习一定不会太好，生活品质决定孩子的学习品质，生活和学习用得是一个脑子，生活一团糟，学习上就不会思路清晰……

特别是对于学龄前的孩子更需要再一开始，就让幼儿养成不睡回头觉的习惯。

如何叫幼儿起床

第一步：晚上按时睡觉

晚上按时睡觉是早上按时起床的基础。只有这样，才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。

学龄前的孩子要保证9～10小时睡眠，晚上8点半开始清洗，准备明天起床的衣服，入厕后上床。家长要保持卧室的安静，因为刚入睡时易被声音吵醒，如果大人要看电视或者需要谈话，最好安排在另一间，声音不要太大。只要保证孩子在晚上9点进前后进入深睡期，凌晨7点左右起床会十分顺利。