孩子多吃鱼对智力有好处吗

孩子的健康成长是都很关注的，很多的家长也是都希望孩子能健康聪明的，对于孩子的智力发育也是都关注的，那孩子多吃鱼对智力有好处吗？

智力发育最快的年龄是由出生至一岁期间。初生婴儿的脑部重量只有三百五十克，长至一岁时，已至一千克，而一般成人也只是有一千三百五十克。因此，幼儿期的智力发育是否适当，是非常重要的。

大脑的发育，除了要有充足的氧气和葡萄糖维持机能及活力外，还需要各种营养物质如蛋白质、维他命、脂肪、铁质、钙质、磷质及钾、锰、锌、碘等无机盐。

鱼肉不但含有丰富的动物性蛋白质，而且有以下的优点：

(1)肌肉之间的纤维较松，肉质细嫩，容易消化。

(2)含脂肪较其他动物为少。

(3)含较多钙质和磷质，有助骨骼及大脑发育。

(4)鱼肉多含不饱和脂肪，可防止血栓形成及降低血脂，减低冠心病和动脉硬化机会。

(5)含有较高核黄素，这是改善脑机能不可少的物质。此外，鱼肉亦含有丰富的铁、锌、铜及碘等元素。

虽然孩子聪明与否，要在于日后的教育和学习，但营养供应充足也是极其重要的。正如前述，蛋白质是幼儿脑部发育不可少的营养素，而鱼肉又含丰富的蛋白质，因此多吃鱼肉会令孩子变得聪明，也是不无道理的。

孩子多吃鱼对智力有好处吗，智力发育是家长极为关注的一个话题，也是判断孩子健康的一个标准。逸轩宝宝网智力发育重点介绍0～3岁，3岁以后儿童智力培养的有关问题，包括儿童早期智力培养应树立的观念，早期教育应注意的问题，早期教育的方法与重点，以及0～3岁，3岁以后各阶段不同的培养方法，供正在育儿或准备育儿的家庭以及育儿工作者阅读。

上述就是关于孩子多吃鱼对智力有好处吗的相关介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。