肩周炎低龄化 单肩背包是背后真凶

我们都听说过肩周炎，俗称五十肩，也就是说老年人朋友是肩周炎的高发群体，但是如今不少的小学生也出现了肩周炎的现象，这是为什么呢?肩周炎低龄化，我们该如何预防呢?

小学五年级的洋洋因脖子疼得厉害，到医院检查发现，她患有肩周炎，左右肩膀明显一高一低。昨日上午医院共接诊3名肩膀高低不一的儿童，其脊柱出现轻微侧弯。医生解释，长期背书包，是导致肩膀高低不平及肩周炎的最大症结。

洋洋妈妈很惊诧，女儿才读小学五年级，怎么会患肩周炎?

医生解释，这可能缘于洋洋常年挎书包，而且可能是长期用右肩挎包。学生娃娃患高低肩的很常见，单肩包是元凶。

单肩包是元凶

长时间单肩背包，对肩膀肌肉、关节的损害不仅是包的重量，还有一个主要原因：为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，使得斜方肌长期处于收缩状态，形成疲劳，并使脖子强直，引起颈部肌肉痉挛。长期如此，遂形成高低肩。

“不要小视高低肩的危害。由于颈椎很脆弱，长时间负重，轻则导致肩周炎及脊柱侧弯，重则可能影响神经的传导功能。处于青春期的青少年，正是脊柱发育旺盛期，一旦不注意日常生活细节，形成明显的高低肩，轻则连衣袖都会变得一只长一只短，领口呈椭圆形不协调，重则导致脊柱侧弯，影响一生的体格形状，还可能影响神经发育，危害终生。