孩子在9岁前尽量不看电视

专家指出孩子看电视不仅对眼睛不好，而且还会造成其他的一些危害，比如影响大脑发育、不长个、脾气暴躁等等。专家建议：2岁以下的幼儿最好别看电视，即使是在两三岁后，每天看电视的时间也应控制在45分钟内;让宝宝9岁以后看电视、电脑是一种最明智的选择。

这位来自英国皇家药学会的博士指出，支持“尿布课程”的政要是在拿孩子的大脑冒险。他说：“年轻的大脑需要在真实的3D环境下才能健康发育，真实世界能 够向大脑提出很多认知方面的要求。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物，用对真实世界的基本了解训练他们的神经和认知系统。新技术可能充当一个有力工 具，但应该在孩子更大一些后再应用到他们身上，至少要达到9岁，这才是一种非常明智的做法。”

在法国，让3岁前的孩子看电视，是非法 的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。据英国《每日邮报》报道，英国顶尖心理学和生物学家埃里克?西格曼经过10 多年研究，近日撰文呼吁：“我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样，严格控制少年儿童每天看电视的时间。”埃里克?西格曼发现，看电视对儿童的不良影响，主要 包括以下四方面。

大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

更易患心血管病。澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。

性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

虽然看电视有诸多危害，但教育学家指出，适当看看，对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处，关键是把握好度。