八个护眼细节 打造明亮健康双眸

眼睛是心灵的窗户，如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛，这是每个家长朋友们都关心的一个话题，那么我们该如何保护小宝宝的眼部健康呢?听听专家给出的意见吧!

视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是1-3岁这个年龄段。

应注意各年龄段眼的特殊性及保健

婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。 定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力，及时发现婴幼儿视力障碍。

幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问题，三岁开始定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应及时就诊。

保护孩子眼睛的八种方法

1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

2、防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。

3、防止强光刺激。

4、避免在强光下看书写字。

5、看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。

6、防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

7、发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。

8、教会孩子做眼保健操。