流感正猖狂 预防流感家长有小妙招

秋季是流行性感冒的易发期，小儿抵抗力较弱，更容易惹上流感病毒，流感的危害力十分的强大，爸妈们一定要做好日常的预防，下面就为爸妈们介绍一下流感的预防措施，一起来学学吧!

1.流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

2.掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。

3.适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。

4.室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。

5.饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。

6.保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

就医指征

当宝宝出现以下任何症状：体温已经超过38.5℃;宝宝面色苍白，流汗不止;呼吸困难，喘鸣声增高;或出现其他疾病症状时妈妈需要及时带宝宝到医院进行治疗。

温馨提示

由于宝宝身体原因，流感的护理以物理降温为主。妈妈可以使用酒精擦拭宝宝的身体，降低宝宝身体温度;可以用较冷的水敷宝宝额头，防止高温对宝宝大脑的损害;妈妈在护理时要及时清除宝宝口鼻腔的污秽物，防止这些东西阻碍宝宝的呼吸;护理过程中妈妈们切忌不要把宝宝捂得太紧，这样容易造成宝宝惊厥。