揭秘：春季让幼儿不生病的秘诀

春季气温变化无穷，幼儿的抵抗力比较低，就容易致病毒和细菌大量繁殖，从而引起幼儿呼吸道反复感染，如何让孩子少生病呢?下边的秘诀或许对你有所帮助。

莫让孩子吃太饱 把好病从口入关

儿科中有句话说：“要想小儿安，常带三分饥和寒。”可不少家长总嫌孩子吃得太少。对胃肠而言，消化食物就是在干活，活干得多了自然吃不消。同时，饮食也要做到多样化，保证充足的营养。

春季是手足口病好发的季节，感染对象主要为幼托班的儿童或小学生，该病主要通过接触污染的手、茶杯、玩具、毛巾等感染，学校和家长要注意躲通风，保持空气新鲜，同时培养孩子的个人卫生习惯等。

莫让孩子穿太多太暖 及时增减衣服

以头上、身上不出汗为宜，及时增减衣服是关键。孩子穿得多，就容易出汗，出汗时，汗毛孔大开，就给了病毒一个侵入的机会。所以孩子的衣物一定要合适，基本上大人穿多少，孩子穿多少，年龄小的孩子比大人多穿一件即可。倘若之前已经习惯多穿的孩子，就要渐渐减衣服，不能一下减得太快，免得孩子着凉。

莫让孩子过于剧烈运动 免得过度出汗

过于出汗容易伤阳，引起感冒。所以在幼儿运动前先脱去1-2件衣服 ，并把裤子塞好，免得肚子受凉，待运动完毕后及时的穿上衣服。春季正是爬山踏青的好时节，带幼儿出去舒展筋骨，不仅可以放他们放松心情，更有增强抵抗力的能力，还可以预防缺钙造成的佝偻病。

保持孩子大便通畅 不易上火

早晨是排便的最佳时机，假若因为家长睡得晚，起得晚，没有给孩子留下足够的时间，所以大便不正常，火出不来，自然会生病。因而家长要记得：早睡是为了早起，早起是为了让孩子排便。