孩子长高 也可“拔苗助长”

男人大抵大都渴望自己伟岸英俊，女人也希望自己高挑苗条。如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高常常渗透到社会的各个领域：女青年择偶看身高，企事业单位招聘人员也有身高要求。那么，人的身高究竟是天生注定？还是要靠后天努力？正在生长发育的孩子该怎么做才有机会高人一等？

　　“妈！都是你，把我生得那么矮，开学没到一个星期，我就被同学们起了个外号叫‘阿矮’。”刚升高中的翔子从小学开始座位就在第一排，眼看着自己的身高和其他同学的差距越来越大，翔子又生气又着急。

　　“谁叫你不喜欢喝牛奶，平时也不多运动！”看着自己的儿子比别家的孩子个子矮，董女士也常常在邻居面前抬不起头来。

　　“矮+矮”不一定生“矮”

　　一个人能长多高，取决于下肢和脊椎骨的生长潜力，而这种潜力主要是由“基因”来控制的。因此我们时常看到，如果父母的个子都不高，那么孩子的身高一般来说也不会特别突出。研究显示，对身高的影响，遗传因素占70%，后天因素占30%。

　　虽然先天的遗传因素对孩子身高影响很大，但并非不可挽救的，即并非“矮+矮”就一定生“矮”。供职于某银行的曾先生身高仅166厘米，妻子的个头也只有156厘米，可自己17岁儿子却打破遗传限制，身高182厘米。原来，为了让儿子以后“高人一等”，曾先生在儿子7岁时就让他到体校进行羽毛球训练。“以前生活水平不高，在吃的方面我们不能给予更多更好，所以多锻炼身体是长高的重点。”

　　可见，除了“基因”这一不可抗力外，后天努力也能使宝宝长得更高。那么，如何“用足”这后天的30%，使遗传潜力充分发挥，让孩子最大限度长高呢？

　　生长快速期 身高蹿三蹿

　　君虎今年6岁了，身高才110厘米，每年都坐在班上最前排的位置。上体育课时，因为身材矮小，同学们都不愿意与他搭档打球，君虎总和班上的同学们打不成一片，性格也变得越来越内向。为此，君虎的妈妈很着急，带儿子到医院做了几次检查，都查不出什么问题，医生说可能是遗传因素，也可能是个体差异。