宝宝营养好为什么不长肉？

不少宝宝每日吃的并不少，可体重就是不增加。其实宝宝不长肉的原因是多方面的：

　　1。饮食结构不合理

　　宝宝每天虽然嘴里不停地吃着，但吃的食物品种过于单一，导致体内的微量元素失衡，自然影响宝宝的生长发育；饮食习惯不合理，如各种低热能的零食不离口，饭前喝太多的饮料，吃饭时间拖得很长，吃的量也很少，久而久之，必然影响宝宝的身高与体重增长。

　　2。活动量过大

　　若孩子活动量过大，身体消耗过多，尽管吃得很多，但容易造成“入不敷出”的现象，就会导致“吃饭不长肉”。因此，对于活动量较大的宝宝一定要保证吃好，尽可能给宝宝多吃一些能量和各种营养素含量高的食物，例如脂肪含量丰富的膳食，以及蛋、肉、奶制品等。

　　3。消化吸收不良

　　胃肠功能不好的宝宝外表看起来常常面黄肌瘦。另外，不容易消化或不清洁的食物会导致宝宝腹泻，而腹泻对儿童营养不良的影响最大。

　　4。肠道寄生虫感染

　　宝宝感染蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫，体内营养物质会被肠道内的寄生虫消耗掉，从而影响宝宝的体格发育。

　　5。睡眠过少

　　小儿是在睡眠中成长的，睡眠不足的小儿也会“不长肉”。因此，应该合理安排小儿的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应该越长。

　　6。患有慢性疾病

　　如结核病、慢性腹泻、某些内分泌疾病等，都属于慢性消耗性疾病，孩子一旦患有这些疾病，也会出现“吃饭不长肉”的现象。