放风筝踏青有助防近视

    多踏青放风筝

　　●肝火旺盛的年轻人春天易伤目，应多护肝

　　●春季外出应防口眼歪斜及过敏性炎症

　　又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒；有劳累过度的中壮年，突然遭遇春风便引发了口眼歪斜；还有经过树下便引起过敏性结膜炎复发的患者等。

　　眼科中医专家表示，春天微生物活跃、风邪踊跃、*肝火旺盛，容易导致以上眼病多发。除了抵御眼病来袭外，专家还指出，春季草木生发，青少年儿童应多多踏青出游、放风筝，因为望远望绿都对视力大有好处。

　　春天养眼护眼应护肝

　　近段时间以来，广州春光明媚，可部分市民却到中医眼科挂号，表示眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺，由此殃及眼睛。

　　“春天属于万木生发的季节，对于春天养生的论断，最有名的当属《黄帝内经》素问之二。‘春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被（批）发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。’”中山大学附属眼科医院中医科潘晓燕副主任表示。