改造“小宅童”的运动策略

　  别把你家的“小顽童”变成“小宅童”

　　当今竞争激烈的社会，人们除了上班，平时就喜欢呆在家里放松，于是现代社会出现了

　　“宅男”、“宅女”。然而，有些爸爸妈妈也把自己的孩子整天关在家里，认为出去玩又累又不安全，不如在家里来的舒服自在，自己也不用整天担心这担心那，于是家里的宝宝也变成了“宅童”。其实，这大错特错了。

　　专家指导：

　　宝宝需要运动

　　有规律的运动对处于生长发育阶段的孩子尤为重要，不运动会使身体的免疫能力下降。而夏日，家长为怕孩子中暑或是晒伤，往往长时间将他们安置在密闭的空调房间，这样十分容易诱发各种疾病。还有一个重要原因，如果小朋友们不进行足够多的体育锻炼，将不利于大脑发育，影响到他们的智力发展。

　　那么，我们可否挖掘一下自己的周边场所？看看有没有适合孩子们玩耍的室内场所，让他们能在免受烈日熏烤的同时，不忘流流汗，舒展一下筋骨！