这个寒假孩子该怎样过？

受访专家：著名心理专家 曲伟杰

　　寒假马上到了，尤其是寒假还伴着春节，怎样让孩子既很好地放松，又不松懈学习，是困扰很多家长的问题。对此，我们来听听专家和部分家长的建议。

　　让孩子度过一个有意义的假期，方式有很多种，但首先要让孩子过一个有目标的假期，这个目标可以是孩子道德品质方面、学习方面、人际交往方面、身体素质方面等：

　　帮孩子订个寒假计划 在做计划之前，家长和孩子应沟通一下，互相把自己的想法、打算说一说，得到相互的理解和支持，这样，不仅让孩子充实地度过一个有意义的假期，同时也学会了安排自己的生活。

　　满足一下孩子的爱好 孩子平时有一些爱好因时间关系无法进行的，假期家长可以创造各种条件帮其满足，如孩子喜欢画画、唱歌、文学，可以帮孩子报个学习班，或看看报纸、网络是否有什么比赛，让孩子参与一下，只当娱乐。

　　与孩子一起运动运动 现在的孩子课业重，坐得多，动得少，假期正好是加强体育锻炼的好时机。锻炼方式可以很随意，家长每天抽出半个小时陪孩子运动运动，北方的可以散步、跑步，南方的可以打打羽毛球、乒乓球等。

　　培养孩子的交际能力 寒假，正好赶上春节，让孩子与家长一起准备年货，增强其家庭意识；节日里难免亲友互相走动，可以让孩子帮助想想家庭聚会时都该准备什么，策划一些好玩的小游戏，负责招待亲朋等，锻炼孩子的社交能力；节日为父母或老人制作一些礼物，培养孩子的亲情观。

　　参加一定的家务劳动 假期，孩子有一定的时间，家长可交代给他们一些力所能及的家务，如把晚上要做的菜帮助择好，把屋子收拾干净等，培养孩子热爱劳动的良好品质。