怎样帮助孩子适应小学生活

开学已有三周，我们在为孩子的长大而欣喜的同时，也为孩子能否适应新的校园生活而担心、为孩子能否进入正常的学习状态而紧张。下面就和大家谈谈怎样帮助孩子适应小学学习生活。我认为，作为家长，重要的是我们要做好以下几点：

　　第一，帮助孩子拥有一个健康的身体。在饮食上照顾好孩子，营养均衡。帮助孩子养成有规律的生活和坚持锻炼身体的习惯。要督促孩子按时起床，能在短时间内穿好衣，洗好脸，吃好饭，要求孩子晚上8：30左右入睡，第二天早上6：30左右起床，保证有10小时的睡眠时间。陪同孩子坚持体育锻炼，比如每天跳绳、跑步，每周到公园游玩一次，享受大自然的恩赐。

　　第二，让孩子懂得尊重老师、团结同学。首先自己要尊重老师，并教育孩子尊重老师，维护老师的权威性，与老师的教育理念保持一致。与孩子的班主任及各科的任课老师建立联系。利用接孩子、家长会等机会和老师进行具体的交流。小学期间同学的交往是他们人生中人与人之间交往的开始，要教育和引导孩子和同学友好相处，团结友爱，正面劝说和化解孩子之间的矛盾，不要导致恶性循环。

　　第三，帮助孩子拥有一个快乐的心情。“好孩子是夸出来的”。多用赏识的眼光看待孩子的成长，多表扬孩子的点滴进步，委婉地指出孩子的不足。不要吝啬赞美的语言。可以适当地运用肢体语言，比如伸出拇指、拥抱孩子等，让孩子感到自己一下子长大了，有成就感。要及时观察孩子的表现，做有心人，和孩子亲密交谈，耐心了解孩子入小学后的想法、困难，有针对性地采取措施。

　　第四，帮助孩子养成基本的学习生活习惯。1.环境要求。为孩子创造一个安静的学习环境，有条件的家庭让孩子有自己的房间或书房、书桌，书桌上不摆放与孩子学习无关的物品，减少分心。2.准备要求。提醒孩子在做作业前做好一切准备工作，比如喝好水、上好厕所、准备好作业本、削好铅笔等。3.时间要求。孩子能专心做作业的时间大约是20分钟。随后让孩子休息5分钟左右，做适当的放松。

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