三款亲子游戏 训练宝宝的小肌肉

怎么训练宝宝的肌肉呢?怎么把宝宝锻炼成大力水手呢?随着宝宝逐渐长大，力气也是越来越大，如果我们加以训练，那么宝宝的肌肉会越来越发达。那么怎么对宝宝进行肌肉训练呢?下面为大家说说肌肉训练的亲子游戏!

一、我们一起接火车，给家人按摩(18个月以后)

所需器材：全家人到齐就可以开始啦!

游戏方法：

1.跟孩子清楚地解释游戏规则，以身示范。

2.大家面向一个方向，接火车式地相互按摩。

3.接受按摩的人要发表自己的感想。

TIP：可以采用揉捏，敲打等很多有趣的方式进行!

二、我们一起用筷子夹豆豆(24个月以上宝宝)

所需器材：防滑的筷子、盘子、碟子、鸡蛋盘、豆子、水果雕刻、积塑等等可以夹的东西。

游戏方法：

1.在盘子或者碟子里放上用来夹的东西。

2.再把东西一个一个夹到另一个碟子里。

TIPS ：

1.刚开始只要选一种夹物，慢慢递增。

2.越小的孩子，我们需要准备给他们大小适当的夹物。当然一定少不了夸奖和鼓励。鼓励，锻炼孩子是最重要的。

3.大的孩子可以组织他们进行比赛，增加游戏的趣味。

三、肌肉训练的高难度挑战游戏，穿线游戏(36个月以上儿童)

所需器材：无纺布、锥子、不同颜色和种类的线，绳子和吸管。

游戏方法：

1. 在无纺布适当的位置钻几个孔。

2. 把所有的线和绳子连在一起。

TIPS：

1. 把无纺布剪成动物，图形，衣服等不同的形状。

2. 按照不同大小的间隙，钻孔。

3. 越小的孩子，给他准备越少的孔，花式尽量简单， 然后给他示范穿线方法。

4.在线头上系上吸管，帮孩子简单地穿线。

怎么对宝宝进行肌肉训练呢?以上为大家介绍训练宝宝肌肉的亲子游戏，训练宝宝的肌肉可以增强宝宝的感知能力，对宝宝日后的写字能力也是大有好处的!