手部训练指南 宝宝在玩耍中提升智商

为了不让孩子输在起跑线上，家长朋友们是做足了早教的工作，其实一些简单的训练也是很好的早教手段，如训练孩子的动手能力同样可以提升宝宝的智商，刺激手部神经的发育，培养宝宝的协调性，下面小编就为爸妈们介绍宝宝手部训练的动作指南。

0~6个月

1．局部按摩 ：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。

2．感知手的存在 ：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

3．满手满抓 ：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

6~9个月

1．开关盒子 ：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。

2．玩具倒手 ：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。