5分钟游戏“玩”出专注力

主题1：踩高跷

★要准备哪些道具?

准备两个奶粉罐(如果孩子年龄小就改用小的酱瓜铁罐头)，在底部两边挖洞，再绑上适合小朋友身高的麻绳，将麻绳拉在手上，就成高跷了。

★该怎么陪孩子玩?

妈妈可以做一个大人的，一个小朋友的，然后两个人比赛，看谁走得远、走得快，中途也可以放一些障碍物来增加绕行难度。

★可以玩出什么能力?

可以训练身体各个部位的协调能力以及平衡感。提升了大动作能力，将来握笔写字的动手能力，身体坐立、站立的姿势都会更稳固。

★游戏小诀窍

最好穿上运动鞋，脚底才不会被罐子边缘硌得疼痛。

主题2：投篮

★要准备哪些道具?

幼儿专用的篮球及篮筐，平时玩的皮球及洗衣篮也可以。

★该怎么陪孩子玩?

妈妈和孩子可以比赛谁进球次数多，若没有篮筐也可以用洗衣篮来替代。可以把篮筐逐渐往后移，增加难度。

★可以玩出什么能力?

利用身体关节及手腕的力量将球抛出去，可以训练关节及手的力量，同时要将球投进篮筐也可以训练手眼协调能力。

★游戏小诀窍

刚开始可以用比较轻的皮球，之后可以逐渐增加球的重量，增强手的承受力。