孩子不爱吃饭 新手妈妈如何解决

孩子不爱吃饭的情况在很多家庭中都能够遇到，那么，家长朋友们该如何解决这一问题呢?母婴专家在这里表示，很多时候孩子不爱吃饭是由于家长的做法中有失误的情况，所以今天在这里介绍一些有用的方法，希望可以帮助到为了让孩子吃饭而头疼的家长朋友们。

1.“美人计”兴趣诱惑

孩子不进餐，就在做宝宝餐时，把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点。丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。这样才能大大增大他的食欲呢。

2“瞒天过海”巧妙转换

如宝宝很讨厌吃鸡蛋，千万不可硬逼着宝宝吃，而是应把鸡蛋变着花样做，如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，大多宝宝都喜欢吃带馅的食物，同时注意加强食物的色、香、味、形。

3.“欲擒故纵”改变印象

心里想让宝宝多吃一点，但脸上却要是一副不露声色的表情，神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿，根本不提有关吃饭的问题。即使提也只是限于“这饭的味道真好，你猜猜是怎么做出来的?”于是，宝宝不停地猜呀猜，从中感到乐趣，心里因此留下愉快的进食记忆，一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。

4.“投其所好”浑水摸鱼

根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏，如果宝宝喜欢玩打仗，在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说：“这些吃的就是敌人，它要向我们进攻了，让我们赶快把它消灭。”宝宝一听便会来了劲头，妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事，如这块肉是敌人的司令，先把他消灭了，再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝，吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利，宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，以免宝宝厌倦。

通过上文的介绍，对于孩子不爱吃饭如何解决的问题，相信在看过了这些改善的方法后，家长朋友是会茅舍顿悟的。在此也希望在护理孩子的时候，注意到孩子的饮食均衡，不要为了讨好孩子就买一些垃圾食品，这样只会令孩子失去吸收营养成分的机会。