导致孩子腹胀的食物

腹胀应该也是都知道的，现在也是有很多的孩子会出现腹胀的情况，但是有的食物也是会导致孩子腹胀的，那么导致孩子腹胀的食物是什么？

含有长纤维的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。

多糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

高蛋白食物

鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。

高脂食物

肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也要注意用量别太多。

上述就是对导致孩子腹胀的食物的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的饮食也是不能忽视的，很多的孩子也是因为饮食而出现疾病的，因此一定要重视，希望每个孩子都能健康成长。