父母看过来！宝宝长高的科学方法

宝宝的身体发育，一直都是父母们十分关注的一件事情。许许多多的父母们都希望自己的宝宝能够在身高上面存在优势，长得“人高马大”。但是，有的宝宝也会在身高上存在缺陷。今天，寻医问药网站的小编就在这里向大家介绍一下帮助宝宝长高的方法吧!

关注儿童身高应从婴儿开始

出生时平均身长50cm，在整个儿童期呈现不均衡生长，到青春期后期生长停止。其中1岁以内生长最快，平均增长25cm，1~2岁增长12cm，2~3岁增长10cm，3~10岁每年增长6~7cm。进入青春期后平均每年增长8~12cm。任何阶段生长出现停滞都将影响儿童的成年身高。

儿童如何科学长高

婴幼儿期应注意合理添加辅食，及时补充各种微量元素和维生素。

少食含糖饮料、糖块、油炸食品等。每天摄入一定量的牛奶、瘦肉、蛋类等有助于长高。每天坚持跳跃性的运动30分钟以上有助于增高，如跳绳、踢毽子和各种球类运动。遗传因素仅占40%~50%的因素，不要轻易认为患儿为遗传性矮小。不要轻易认为患儿为“晚长”，以免丧失治疗时机。

关注儿童生长情况，3岁以内每3个月测量一次身高并详细记录;3岁后每半年检测身高并予以记录;发现孩子身材矮于同龄儿童，及时到小儿专科内分泌遗传代谢科就诊。

上面就是小编告诉给大家的有助于宝宝长高的方法，父母们都知道了吗？其实宝宝的身体发育，与宝宝的饮食情况有着一定的联系，父母们应该重视宝宝的饮食情况呢！小编也在这里祝愿宝宝们都能够健健康康地长大！